Podcasts et vidéos
Première ressource à écouter (Nathalie sur Ici La Rochelle : la dépression saisonnière)
Stéphanie Erny
2/8/20261 min read
Nous vous proposons ici une liste de ressources à écouter et de vidéos disponibles sur le net ( article évolutif)
Santé mentale
La santé mentale, de quoi s'agit-il ? Comment lire notre boussole de la santé mentale ? Une vidéo proposée par Psycom
https://www.youtube.com/watch?v=xA4FcPdVYy8A
Attaques de panique (crise d'angoisse)
Attaques de panique ( crise d'angoisse): ce que vous devez absolument savoir ( Vidéo du Psychologue Didier Havé
https://www.youtube.com/watch?v=SPMT-Dn_knw&list=PLT4zvcmY-JT3oetAJGzlxkC2C67y_KSQs
Attaques de paniques et traumatisme ( vidéo Didier Havé): en quoi l'expérience de l'attaque de panique peut-elle être traumatique ?
https://www.youtube.com/watch?v=WZoewsdXtrg&list=PLT4zvcmY-JT3oetAJGzlxkC2C67y_KSQs&index=2
Psychotrauma
Pourquoi réagit-on de manière parfois étrange face à un événement traumatique ? le syndrome de l'opossum ( la sidération dans le trauma)
Le "syndrome de l'opossum" est une métaphore utilisée pour désigner un état de figement face au danger ou au changement, inspirée du comportement de l'animal qui fait le mort pour se protéger.
Troubles de l'humeur
Interview de Nathalie Dumontier à Ici La Rochelle ( ex-France bleu)
Vous trouverez ci-dessous le lien pour accéder à son intervention à propos de cette affection qui va bien au-delà du simple coup de blues hivernal: le trouble affectif saisonnier. Il s'agit d'un véritable trouble de l'humeur qui se manifeste par une constellation de symptômes, notamment une humeur maussade persistante, un manque d'énergie, des changements d'appétit et une perte d'intérêt pour des activités auparavant agréables.
Ecrans
Interview de Nathalie Dumontier à Ici La Rochelle ( ex-France bleu) le 11 février 2026 sur la Loi qui interdit l'accès à certains réseaux sociaux aux moins de 16 ans:
